【宝宝辅食】秋梨小米莲藕粥
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秋藕、秋梨可以说是秋天润燥的超强cp了，也是很养人的白色食物。 尤其是现在这个季节吧，燥感重、喉咙干，时不时就爱咳嗽两声的朋友们，更要多吃一点。
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烹饪步骤
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步骤1/6
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终于等到这一批新鲜的铁棍山药上市了，你们现在去超市买也好买。好的铁棍山药去皮后直接拍扁、剁碎，加到粥里对口感有很大提升。
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步骤2/6
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莲藕、梨肉都切成小丁，尽量切得碎一点，煮熟了更有口感。
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步骤3/6
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洗干净的小米扔进去，加上足量的清水，还是平时煮小米粥那个做法。
步骤4/6
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发布于 2024-10-16
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