13、减脂菜——凉拌生菜
蔬菜是减肥良伴,让你享受美味的同时轻松瘦身。 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
-
步骤1/11
点击查看大图
紫甘兰放小苏打泡一泡,清冼干净沥干水分。
-
步骤2/11
点击查看大图
紫甘蓝切条
-
步骤3/11
点击查看大图
洋葱洗净
-
步骤4/11
点击查看大图
洋葱切成丝
-
步骤5/11
点击查看大图
生菜洗净
-
步骤6/11
点击查看大图
生菜撕成小块
-
步骤7/11
点击查看大图
彩椒切丝
-
步骤8/11
点击查看大图
彩椒加入盆中
-
步骤9/11
点击查看大图
洋葱加入盆中
-
步骤10/11
点击查看大图
油醋汁
-
最后一步
点击查看大图
所有的蔬菜搅拌均匀,拌上油醋汁。
每天变換食材拌着当晩饭吃,达到减脂效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-06 · 辽宁省
凉拌生菜的相关分类
凉拌生菜的相关推荐
-
凉拌生菜
704967人看过 -
青椒胡萝卜炒肉
10781人看过 -
#旅行中的美味#快手肉末辣椒圈面
147243人看过 -
云朵松饼
118095人看过 -
肉烧咸菜
37025人看过 -
胡萝卜玉米面包#旅行中的美味#
170209人看过 -
红烧肉
222379人看过 -
西红柿炒鸡蛋
10573人看过 -
绿豆芽炒粉
34802人看过 -
✨心心念念的小笼包✨新手也可以搞定
14813人看过 -
#旅行中的美味#东北酸菜大包子
141778人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#京酱肉丝
182382人看过