煎鸡蛋生菜汤（减脂餐）
对于又想减脂，又想喝汤的朋友，这道菜太适合了，你也来试试吧
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
加一点点油，将鸡蛋小火慢煎
-
步骤3/8
点击查看大图
等鸡蛋煎好，用旁边的底油把蒜末煸香
-
步骤4/8
点击查看大图
加水煮开
-
步骤5/8
点击查看大图
煮开了汤汁白白的
-
步骤6/8
点击查看大图
然后加入清洗好的一颗生菜
-
步骤7/8
点击查看大图
等生菜稍微变软，加入几滴生抽调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
1. 用一点油把鸡蛋煎香，后续不用加油了；
2. 放一些姜末汤更美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-30
煎鸡蛋生菜汤的相关分类
煎鸡蛋生菜汤的相关推荐
-
葱爆羊肉片
37797人看过 -
#旅行中的美味#糖醋鲈鱼
152590人看过 -
梅干菜红烧肉
33207人看过 -
简单快捷的冰花锅贴
23214人看过 -
在长沙学做20道湘菜——杏鲍菇汤米粉
26891人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1003279人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
176682人看过 -
暖胃海鲜粥
12042人看过 -
什锦海苔饭团
11928人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#牛油果加拿大北极虾烘蛋
164942人看过 -
酸黄瓜土豆粉
10957人看过 -
干煸四季豆-不用开油锅
13743人看过
