紫苏陈皮水

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菜谱来源—嘉传生活馆

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陈皮一小块

、

紫苏二两

烹饪步骤

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准备材料
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全部放入养生壶，水煮开后再煮五分钟

小贴士

自古以来，紫苏就被冠以"纯阳之草"的美名，主要是因为它具有辛温的性味，能够驱散体内的寒气。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天吃紫苏也是类似的道理。李中梓的《雷公炮制药性解》说紫苏叶能发汗散表，温胃和中，缓解头痛、肢节痛。有粉丝反馈说，感冒初期，用紫苏叶熬水喝或者泡澡。

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发布于 2024-09-28

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