灯芯草淮山瘦肉汤
灯芯草淮山瘦肉汤,集三大功效于一身: 1. **清热利湿**:灯芯草性凉,擅长清除体内湿热,尤其适合夏季饮用。 2. **健脾养胃**:淮山补脾胃,增强消化功能,适合体质虚弱或食欲不佳者。 3. **滋阴润燥**:瘦肉提供高质量蛋白质,配合药材,共奏滋阴润燥之效,改善干燥症状。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
-
步骤1/11
点击查看大图
此汤清淡而不失滋养,四季皆宜,尤其推荐给需要调理肠胃、去湿排毒的朋友。
-
步骤2/11
点击查看大图
准备一块瘦肉
-
步骤3/11
点击查看大图
剁碎
-
步骤4/11
点击查看大图
灯芯草放入炖盅
-
步骤5/11
点击查看大图
放入肉末,按压紧实
-
步骤6/11
点击查看大图
放入干淮山片
-
步骤7/11
点击查看大图
加入饮用水
-
步骤8/11
点击查看大图
放入蒸锅中
-
步骤9/11
点击查看大图
隔水炖2小时
-
步骤10/11
点击查看大图
放盐再炖20分钟
-
最后一步
点击查看大图
灯芯草淮山瘦肉汤,三大好处:1. 清热除湿;2. 强健脾胃;3. 滋阴润燥。四季适用,调理首选。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-09-25 · 广东省
灯芯草淮山瘦肉汤的相关分类
灯芯草淮山瘦肉汤的相关推荐
-
古法酸梅汤
20811人看过 -
#中小学生营养餐#牛奶小米养生粥
17937人看过 -
#中小学生营养餐#小学生五天早餐3
9163人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8676346人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#意式番茄芝士虾堡
120560人看过 -
#中小学生营养餐#鸡蛋灌饼
12300人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#部队火锅
114998人看过 -
豆腐丝炒肉
6070人看过 -
帕帕罗蒂墨西哥咖啡面包
5656人看过 -
炸猪油
5800人看过 -
南瓜椰汁千层糕,香甜软糯,营养满满
14444人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4718258人看过