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消食润肺山楂柚子茶

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爱健康黄老师

中秋节过完了 水果却没有吃完 特别是柚子，除了买多了之外，有一部分踩坑了外表很大但是不好吃。 没关系，那就用来煮柚子茶吧。 刚好家里还剩了一些山楂。 就把柚子和山楂一起来煮一个山楂柚子茶。 柚子， 被誉为“桔中之首”的柚子，不仅是秋日里餐桌上不可或缺的鲜果佳肴，更因其营养丰富、风味独特，享有“天然水果罐头”的美誉。 中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，有清肺润肠，止咳化痰、消食解酒的作用。 山楂， 据《中国药典》记载：“山楂，性味酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。可消 食健胃，行 气散瘀。”山楂棒棒糖也是孩子的最爱。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
柚子 1个
、
冰糖 500g
、
水 适量
、
山楂 250克
、
柠檬 半个
、
蜂蜜 50g
烹饪步骤
小贴士

1.蜂蜜和柠檬汁可以根据自己的喜好来添加。 2.装柚子茶的瓶子一定要无油无水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-18

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