鲜炖花胶奶
友友们说能不能做一点养生的,最近又有几位贴心友人怀孕了,特意做了这个分享给大家
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步骤1/7
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花胶放上姜片隔水蒸5-6分钟
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步骤2/7
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蒸好的花胶会缩水,重新放姜片加冰的矿泉水,泡发放冰箱24小时
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步骤3/7
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第二天换水换姜片放柠檬再次泡发
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步骤4/7
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泡发好的花胶剪开里外清洗干净
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步骤5/7
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放入莲子陈皮去壳红枣燕麦冰糖
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步骤6/7
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加入牛奶,上锅隔水蒸35分钟
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最后一步
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出锅胶原满满 扑鼻芬香
这是一款养生鲜炖,喜欢的食材都可一起炖,根据自身的需求合理调理会有更好的效果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-09-16 · 江苏省
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