软糯香甜的蒜香烤南瓜
浏览 129807 · 收藏 4075
推荐给大家一个减脂期的主食~蒜香南瓜 ,南瓜热量低、高纤维、高饱腹,很适合减肥期间食用,用空气炸锅做,外焦里糯,绵软香甜,蒜香浓郁,一口咬下去嘎嘎的香,好吃到停不下来了!出锅再撒一点灵魂的搭配欧芹大蒜盐,浓浓的蒜香,味道真的绝了。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
自家种的南瓜,个头比较大,一般选小一点的最好,又好切又熟的快。
-
步骤2/7
点击查看大图
之前用贝贝南瓜做的,还是这个口感好,做出来是那种沙沙的。
-
步骤3/7
点击查看大图
南瓜切条,喷一点油,裹一层薄薄的淀粉,然后撒一点胡椒粉或者椒盐。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2024-09-14
换个做法
蒜香烤南瓜的相关分类
蒜香烤南瓜的相关推荐
-
蒜香烤南瓜
193412人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10274982人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3558589人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5337456人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11498705人看过 -
#美味开学季#蒜香烤南瓜
171250人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4456681人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5904711人看过 -
#解腻开胃就吃它#原味烤南瓜
138098人看过 -
干锅土豆片
3909412人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16415599人看过 -
香肠土豆焖饭
2777961人看过