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香煎三文鱼

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美食带来快乐jyy

三文鱼预防心脑血管疾病、富含DHA即脑黄金改善视力、预防老年痴呆、好处多多。生的三文鱼现在真不敢挑战了还是煎熟了放心
食材清单 加入采购清单
三文鱼 200
、
盐 1克
、
黑胡椒 适量
、
迷迭香 适量
、
薄荷叶 适量
、
白醋 半勺滴
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

微微化冻后很好剥皮，全程控制中火煎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-13

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