黑米黑豆馒头
今天给孩子们做了黑米黑豆馒头，用到这款黑米黑豆多谷物自发粉，使用方便，省去了将食材研磨成粉的复杂步骤，直接加水揉面即可，厨房小白也能轻松制作出好吃的馒头， 它是由黑米，黑豆，黑全麦等谷物搭配，精心配比，既保留了食材的天然色泽，又富含丰富的膳食纤维与植物蛋白。每一口都是对健康的呵护，让你在享受美食的同时，也能感受到身体的喜悦。而且纯天然无添加，让食材回归最本真的味道。纯净的自然之选，给你最安心的味蕾体验。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好黑米黑豆自发粉，如果没有自发粉就加5克酵母
-
步骤2/11
点击查看大图
面粉加入牛奶揉成光滑面团
-
步骤3/11
点击查看大图
揉好后的面团醒发5分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
擀成长方形，约8毫米厚
-
步骤5/11
点击查看大图
切成长三角形
-
步骤6/11
点击查看大图
加入黑芝麻粉
-
步骤7/11
点击查看大图
卷起成牛角状
-
步骤8/11
点击查看大图
醒发40分钟左右
-
步骤9/11
点击查看大图
如果蒸15分钟左右，具体时间跟馒头大小稍微调整
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
松软有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-05 · 山东省
黑米黑豆馒头的相关分类
黑米黑豆馒头的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6003060人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8780642人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18208643人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5382164人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3116959人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10432663人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6664054人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4481319人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25474093人看过 -
#中小学生营养餐#南瓜馒头
139667人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7551996人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2877548人看过
