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海蜇皮炒韭菜

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小可爱同学

1、补充营养：海蛰皮含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。 2、降血压：海蛰皮含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压。 3、润肠通便：中医认为，海蜇皮味咸、性平，入肝、肾经，具有润肠通便之功效。 4、清热化痰：海蛰能清热化痰，对气管炎、哮喘等疾病有益，从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蛰，可以去尘积。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
海蜇皮 适量
、
蒜 适量
、
酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
辣椒干 1-3颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-29 · 广东

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