苋菜海鲜汤
眼下正是苋菜上市的季节，苋菜分青、红两种，特别是红苋菜含有大量的铁元素，在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候，就很适合煮点红苋菜汤。想汤更有鲜味，上班族又没时间熬鸡汤底，加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便！快来get今天的苋菜海鲜汤的小技巧吧！
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红苋菜含有大量的铁元素，
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在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候，就很适合煮点红苋菜汤。
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这个汤有苋菜的清香，还有优质的蛋白质，
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食材：红苋菜300克，大虾3只，火腿粒50克，鸡蛋1只，家乐一品鲜鸡精调味料1勺，姜丝少许，食用油10克
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红苋菜去根，清洗干净，沥干水分
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步骤6/20
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锅里水烧开，放油盐，放入红苋菜焯水断生，
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步骤7/20
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捞出放大碗里备用
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另起油锅，煎一个嫩鸡蛋
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步骤9/20
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加入水、加姜丝大火煮3分钟
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步骤10/20
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加入大虾煮至断生
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加入火腿粒
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步骤12/20
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家乐一品鲜鸡精调味料甄选甘肃洋葱和潍坊安丘大姜，
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步骤13/20
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复合口味多种鲜美就是不一样，
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步骤14/20
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放一勺汤汁就很鲜美！
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步骤15/20
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更优秀的是它控盐配方在享受美味的同时更加健康。一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味！
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步骤16/20
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汤里加入家乐一品鲜鸡精调味料1勺增加鲜味
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煮好的汤淋在红苋菜里，可以上碟了
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步骤18/20
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上班族又没时间熬鸡汤底，
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加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便！
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最后一步
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一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-29 · 广东省
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