奶香小米南瓜羹
今天给大家分享一款高颜值、超营养、超简单的养生餐~奶香小米南瓜羹 。南瓜本身就有淡淡的甜味,做成南瓜羹,即使不加糖,也自带清甜的口感,搭配了牛奶还有超级浓郁的奶香味,浓稠细腻入口即化的感觉,真是太喜欢了。 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
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步骤1/7
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黄金营养搭配,芝士面包披萨+小米南瓜羹。
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步骤2/7
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配料:小米+牛奶+南瓜。
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步骤3/7
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没有破壁机,就用蒸锅,懒人做法小米直接放南瓜里,加入和南瓜一样齐平的水,大概蒸10-15分钟即可。
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步骤4/7
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蒸好的南瓜和小米用勺子挖到榨汁机里,加入一盒牛奶。
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步骤5/7
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大概榨30秒就差不多了。
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步骤6/7
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超级浓郁的奶香味,浓稠细腻入口即化的感觉,真是太喜欢了。
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最后一步
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南瓜最好选这种贝贝南瓜,特别甜特别粘糊,超级好的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-28 · 内蒙古自治区
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