清蒸深海马头鱼
既然都住在三亚了,要解锁下各种以前没吃过的海鱼。
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步骤1/4
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市场上买来的马头鱼刮鳞去内脏。其内脏区域在整个身体中占比很低。颜色鲜艳好看。
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步骤2/4
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蒸锅内放适量的冷水,鱼身上撒料酒、抹盐,放姜片。中火蒸10分钟。或者水开后再蒸3-5分钟即可。
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步骤3/4
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漂亮鱼的宿命都是褪色。拿掉姜片,倒出盘子里剩余的料酒汤。
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最后一步
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不小心弄掉了漂亮的鱼尾。身上铺上新切的葱姜丝。锅烧开后倒油,油热后加入味极鲜、一点醋。尝下味道,如果过咸加点水稀释。将烧好的料汁淋在鱼身上即可。
蒸海鲜一般还是冷水蒸更好些。开水没试过。水开后蒸10分钟左右估计也能熟。
海鱼除脊椎外杂刺少。肉质紧实弹滑。
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发布于 2024-08-26 · 海南省
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