咖喱挪威青花鱼盖浇饭
挪威青花鱼来自挪威深海海域,营养密度高,味道鲜美,非常适合老人孩子食用!今天我分享用咖喱酱烧的咖喱挪威青花鱼土豆盖浇饭,味道不错! 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/12
点击查看大图
食材准备,挪威青花鱼一片
-
步骤3/12
点击查看大图
直接冲洗解冻,用厨房纸巾给吸一下,放一点点料酒,适量生姜粉黑胡椒海盐,抹一下,腌制20分钟
-
步骤4/12
点击查看大图
腌制好的挪威青花鱼,切块,再撒适量淀粉,抹一下
-
步骤5/12
点击查看大图
平底锅放一点点油,放入挪威青花鱼,小火慢慢煎
-
步骤6/12
点击查看大图
注意翻面,直到金黄,盛出备用
-
步骤7/12
点击查看大图
可以再放一点点色拉油,放入土豆片,小火慢慢煎,直到土豆有点透明
-
步骤8/12
点击查看大图
放适量咖喱酱,煸炒均匀
-
步骤9/12
点击查看大图
放适量开水没过食材,咕嘟一会
-
步骤10/12
点击查看大图
放入青花鱼块,继续咕嘟
-
步骤11/12
点击查看大图
直到汤汁浓稠,关火
-
最后一步
点击查看大图
来适量米饭,浇上好吃的咖喱挪威青花鱼,开吃吧!
千万不要把汁水全部收干,拌饭特别好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-20
咖喱挪威青花鱼盖浇饭的相关分类
咖喱挪威青花鱼盖浇饭的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18046199人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#星辰奶油蛋糕
145315人看过 -
#挪威青花鱼健康新食尚#黑椒柠香香煎挪威青花鱼
139928人看过 -
#法式面包#经典老式法式小餐包/面包发酵的魔法
186769人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16343358人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11268276人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5846870人看过 -
#自由创意面包#奶呼呼、柔软香甜的厚奶油布里欧修面包
210703人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
350504人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6562793人看过 -
番茄炖挪威青花鱼
127433人看过 -
#零腹担吃夜宵#桔饼黑全麦发糕
160138人看过