茄汁辣奶油虾仁意面(减脂版)
一份热量400多大卡
-
步骤1/9
点击查看大图
水开先煮意面
-
步骤2/9
点击查看大图
虾仁加入半勺酱油,适量黑胡椒腌制10min
-
步骤3/9
点击查看大图
洋葱切碎彩椒切丝番茄切丁
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅喷油,煎虾仁
-
步骤5/9
点击查看大图
虾仁煎至变色放入洋葱碎炒香
-
步骤6/9
点击查看大图
加入番茄丁炒至出沙倒入彩椒丝炒软
-
步骤7/9
点击查看大图
牛奶200ml倒入锅中加一勺辣椒酱食量黑胡椒碎煮至浓稠
-
步骤8/9
点击查看大图
放入煮好的意面搅匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上欧芹碎即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-20
茄汁辣奶油虾仁意面的相关分类
茄汁辣奶油虾仁意面的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11525878人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18215008人看过 -
#零腹担吃夜宵#仔姜牛肉片
174051人看过 -
#零腹担吃夜宵#自制猪肉条
152225人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6145082人看过 -
欧洲猪肉鱼香茄夹
11014人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#口蘑虾仁这样做更美味~
192147人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
85647人看过 -
上海冷面
22615人看过 -
金汤虾仁豆腐羹:有内容有颜值的虾仁咸蛋黄豆腐羹
5367001人看过 -
#零腹担吃夜宵#口水鸡
141679人看过 -
#零腹担吃夜宵#桔饼黑全麦发糕
161050人看过