低脂健康蔬菜团子
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营养丰富的蔬菜团子,减脂期必备,新手也可以做的健康饭团,一起做起来吧!
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备好所有食材,菠菜洗净,胡萝卜削皮切丁,木耳冷水泡发,鸡蛋打散煎成鸡蛋碎备用
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步骤2/7
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所有食材都切碎放到盆里,加香油,胡椒粉,盐,加一点玉米面搅拌均匀。菠菜,木耳要提前焯水哦!
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步骤3/7
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攥成一个团子,粘手可以再加点玉米面
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2024-08-17
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