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炒莲子

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hpbreeze

炎炎夏日，新鲜的莲子，简单炒一下，太美味了，你也来试试吧
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
新鲜莲子 适量
、
菜籽油 适量
、
盐 适量
、
花椒粒 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 先把莲子炒干水分再加油炒，那样需要的油比较少； 2. 也可以添加自己喜欢的调料炒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-16

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