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香烤挪威青花鱼的做法

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香烤挪威青花鱼

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挪威青花鱼，来自挪威冰冷纯净海域，营养密度高，肥美多汁，肉质紧实，烹饪简单！非常适合老人孩子食用！挪威青花鱼，健康美味新食尚！参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼揭秘金牌球员的健康美味秘籍#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

挪威青花鱼一片

、

生姜粉一勺

、

盐 3克

、

黑胡椒碎少许

、

淀粉少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先来个成品图
步骤2/9 点击查看大图
食材准备！挪威青花鱼，自然解冻，冲洗一下，用厨房纸巾给吸一下
步骤3/9 点击查看大图
放一点点料酒
步骤4/9 点击查看大图
撒上生姜粉，没有可以用生姜来替代
步骤5/9 点击查看大图
抹匀，腌制20分钟，如果天气热可以放冰箱冷藏
步骤6/9 点击查看大图
腌制好的青花鱼，用厨房纸巾再吸一下，然后均匀的抹一点淀粉
步骤7/9 点击查看大图
放入空气炸锅，180度，10分钟
步骤8/9 点击查看大图
10分钟后第一，翻面180度继续10分钟，因为青花鱼出油了，所以我把垫纸给拿走了，这样更香！出锅啦！
最后一步点击查看大图
怕腻，另外搭配一点素菜沙拉一起啦！

小贴士

烤好的挪威青花鱼可以撒一点椒盐直接吃啦！也可以蘸自己喜欢的调味料！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-13

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