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【宝宝辅食】百香果柠檬VC水

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八月最牛的一种小水果，不是桃子、梨子，我心目中的NO.1还得是这枚百香果。它是补VC特别厉害的一个小果子，VC含量比柠檬还要高出1/3，是苹果的10倍，梨子的6倍！

食材清单加入采购清单

柠檬 2个

、

小青柠 8个

、

百香果 6个

、

蜂蜜适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
因为之后打算泡水嘛，柠檬和青柠都要洗得仔细一点。在清水里用盐仔细搓一搓，把表面的蜡质浮灰搓干净，再过一遍清水、擦干备用。
步骤2/8 点击查看大图
我自己用的这个小盒子个头本身就不大，青柠、柠檬就得切小一点。唯一麻烦的事儿，就是要去籽，如果把这项工作教给孩子，咱们自己就能轻松很多。
步骤3/8 点击查看大图
百香果现在还是比较便宜的，你们可以用普通的，也能用还吃的黄金百香果。
步骤4/8 点击查看大图
我之所以喜欢这种小盒子，不爱用大的密封罐，就是因为大罐子很难冷冻，得一直放到冷藏里才能想吃的时候舀一勺。做不了太多，而且往往没等你吃完，它就变质了。
步骤5/8 点击查看大图
蜂蜜的用量真的不能太抠搜，不过也要看蜂蜜的品种，我用但这种是甜度低一些的，就加得多了一些。
步骤6/8 点击查看大图
刚做好的这个百香果柠檬块，别急着拿出来喝，最好是给它充分浸泡一会儿，盖盖冷冻起来，让它更入味。
步骤7/8 点击查看大图
第二天打开冰箱的时候，一个个的百香果柠檬块，可以直接用温水冲泡开，给孩子喝不会凉到小肚子。
最后一步点击查看大图
如果是大人喝或者是大宝宝想要尝一尝，可以加上苏打水或者苏打气泡水会更好喝。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-07

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