六款内调小丸子教程来啦！！宝藏大集合
女生内调真的香每天两颗，面如桃花 ✅首先准备好以下食材 八珍丸：薏米120g，莲子120g，茯苓120g，赤小豆120g，党参20g，白扁豆90g，山药40g 雪肌丸：葛根70g，杏仁150g，薏仁120g，茯苓60g，百合50g，莲子60g，椰子粉60g，淮山药60g 玫瑰丸：玫瑰花 20g，红豆160g，红米150g，枸杞50g，山楂粉30g，白芍20g，红皮花生80g 黑芝麻丸：黑芝麻300g，黑米90g，黑豆180g，核桃80g，枸杞20g，黑桑葚 40g，淮山药60g 花素颜丸：蓝莓干80g，紫薯60g，紫甘蓝60g，紫米100g，黑豆60g，黑芝麻50g，黑枸杞40g，绿豆60g，核桃65g 宿青丸：青汁50g，紫苏50g，薏仁90g，赤小豆80g，燕麦50g，糙米50g，杏仁60g，火麻仁60g 准备好食材制作 1.将所有食材清洗干净小（炒制或者低温烘焙 2.炒熟后的食材混合打粉过一遍筛 3.加入适量的蜂蜜•揉搓成一个面团 4.分成10g/颗的小丸子方便食用
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
八珍丸：薏米120g，莲子120g，茯苓120g，赤小豆120g，***参20g，白扁豆90g，山药40g
-
步骤2/6
点击查看大图
雪肌丸：葛根70g，杏仁150g，薏仁120g，茯苓60g，百合50g，莲子60g，椰子粉60g，淮山药60g
-
步骤3/6
点击查看大图
玫瑰丸：玫瑰花 20g，红豆160g，红米150g，枸杞50g，山楂粉30g，白芍20g，红皮花生80g
-
步骤4/6
点击查看大图
黑芝麻丸：黑芝麻300g，黑米90g，黑豆180g，核桃80g，枸杞20g，黑桑葚 40g，淮山药60g
-
步骤5/6
点击查看大图
花素颜丸：蓝莓干80g，紫薯60g，紫甘蓝60g，紫米100g，黑豆60g，黑芝麻50g，黑枸杞40g，绿豆60g，核桃65g
-
最后一步
点击查看大图
宿青丸：青汁50g，紫苏50g，薏仁90g，赤小豆80g，燕麦50g，糙米50g，杏仁60g，火麻仁60g
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-07-19 · 山西
六款内调小丸子教程来啦的相关分类
六款内调小丸子教程来啦的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#润肺止咳的秋梨膏棒棒糖
159912人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#无油蛋白舒芙蕾
16352429人看过 -
金黄诱人的～芝士土豆丸子
45000人看过 -
三分钟三明治
4690人看过 -
花胶奶冻
12545人看过 -
芝麻核桃花生糖
76668人看过 -
奶香芋泥馅
828402人看过 -
薄荷糖
33849人看过 -
核桃糖
12626人看过 -
冬天最美好的糖雪球
86668人看过 -
核桃糖
38589人看过 -
秋梨膏糖
81034人看过
