无油蛋白舒芙蕾
今天试做了网红舒芙蕾,它低糖无油,超轻盈的口感,好吃到爆❗️ ✌️步骤非常简单,几分钟就搞定了,比戚风简单多了!
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千卡
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步骤1/13
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所有材料备好、烤盘垫油纸,坚果切碎,烤箱150度预热。
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步骤2/13
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蛋清中倒入柠檬汁
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步骤3/13
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分三次加糖打发,鱼眼泡加一次糖
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步骤4/13
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泡沫丰富加一次糖
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步骤5/13
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有纹路的时候加玉米淀粉和细砂糖
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步骤6/13
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搅打至拉起有直立小尖角
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步骤7/13
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倒入烤盘
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步骤8/13
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用刮刀整圆,最后撒坚果
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步骤9/13
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放入预热好的烤箱,下层、上下火150度25分钟左右。
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步骤10/13
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圆嘟嘟好可爱啊!
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步骤11/13
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超级细腻柔软
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步骤12/13
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棉花一样轻盈、味道还不错!
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最后一步
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倒一杯酸奶,下午茶时间开启!
加入柠檬汁可以很好的去除蛋腥味,玉米淀粉可以稳定蛋白。
超级无敌好吃的无油蛋白舒芙蕾,棉花一样的口感,加上香香的坚果,爆好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-15
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