这才是生活,夏日消暑必备苹果汤
适当食用!!不是医疗方法,用量还得根据医生要求,只能说能够缓解,如果真有不舒服,请及时就医!!! 一、苹果+菜:去除自由基 二、苹果+银耳:润肺止咳 三、苹果+香蕉:防止铅中毒 四、苹果+绿茶:抗老化 五、苹果+青鱼:可治疗腹泻 六、苹果+洋葱:可保护心脏 七、苹果+黄瓜:可助消化 八、苹果+酸奶:可开胃消食、润肠排毒 九、苹果+大麦:可温中下气 十、苹果+芦荟:可生津止渴、健脾益胃 十一、苹果+桃子:可润肠通便 十二、苹果+番茄:可调理肠胃 十三、苹果+鱼肉:可治疗腹泻 十四、苹果+鳍鱼:可治疗腹泻 十五、苹果+鳝鱼:可治疗腹泻 十六、苹果+枸杞:可治疗小儿下痢(只有辅助功效哈,不可当药物使用) 参与活动: #嗨fun暑假#
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步骤1/8
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苹果的选择是有讲究的
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步骤2/8
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1. 口感:有些苹果口感脆甜,做出的汤更有嚼劲;而有些苹果口感绵软,做出的汤中果块可能更加软烂。2. 甜度:不同品种的苹果甜度各异,这会影响苹果汤整体的甜度。3. 香气:例如红富士苹果香气浓郁,做出来的汤香味可能更足;而有些品种的苹果香气相对较淡。4. 酸度:部分苹果酸度较高,做出的汤可能会带有一定的酸味,而酸度低的苹果做出来的汤则酸味较弱。5. 色泽:不同品种的苹果在煮汤后,汤汁的颜色可能会有所不同,比如青苹果煮出的汤颜色可能较浅,而红苹果煮出的汤颜色可能更深更红。 这些区别会使最终的苹果汤在风味和口感上有所差异。
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步骤3/8
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我选用的是黄心苹果,吃起来是绵软的,不是脆的那种,烧出来的汤是酸甜的!!不是纯酸的
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步骤4/8
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最主要就是红枣➕苹果,其他配料自己随便加,苹果加红枣先大火煮十分钟
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步骤5/8
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橘子➕山楂,加茶叶,水烧开即可
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步骤6/8
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苹果捞出来之后小火慢煮,两个小时使苹果里边的营养物质完全释放
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步骤7/8
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然后再把煮好的山楂加橘子茶,和苹果汤混合,香气扑鼻
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最后一步
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酸酸甜甜,还去口臭,我妈她老说她有口臭,就是因为我妈我上网上查的方法,浓浓的红枣味儿,加上清香的苹果,酸酸甜甜,完全不需要放糖!!可以适当放一点糖,可以润喉,不喜欢放可以不放,很甜!!
小宝宝也可以喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-19
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