健康低脂轻食餐
浏览 159725 · 收藏 5706
简单易做的中式轻食餐 清淡好吃饱腹感强 特别适中国宝宝的体质 ♥(。→v←。)♥ 另外用高油酸的千岛源有机喷雾茶油来烹饪 吃起来更是健康加倍~ 参与活动: #好浓烈的饭张力 中西结合还可以这么吃!#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
三色糙米
一杯
、
小杏鲍菇
半个
、
海鲜菇
一小把
、
菠菜
一小把
、
鸡胸肉
一块
、
小番茄
五个
、
虾
三个
、
红菊苣
五片
、
千岛源有机喷雾茶油
适量
、
黑胡椒
五六拧
、
料酒
一小勺
、
白灼汁
三小勺
、
盐
小半勺
、
零卡糖
一小勺
、
香醋
一小勺
烹饪步骤
步骤4/13
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部13个步骤
发布于 2024-07-12 · 内蒙古自治区
换个做法
健康低脂轻食餐的相关分类
健康低脂轻食餐的相关推荐
-
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4805071人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5807976人看过 -
轻食藜麦沙拉便当
2109663人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
194266人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#低脂轻食,苹果炒虾仁
134348人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
280155人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5339607人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
967765人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米蔬轻食餐
137404人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
236284人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11184161人看过 -
土豆炖牛肉
21382101人看过