素菜~苹果炖蔬菜
这是一道素菜,用于拌米饭或拌面很不错的。用的是新西兰皇后苹果,炖好之后口感软糯,酸中带甜,非常开胃。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
素食主义的菜品之一,苹果炖蔬菜。
-
步骤2/14
点击查看大图
食材如图所示,也可以根据自己有的调整一下。
-
步骤3/14
点击查看大图
洋葱,蒜头切末备用。
-
步骤4/14
点击查看大图
苹果去皮去核切小块。
-
步骤5/14
点击查看大图
番茄,杏鲍菇,茄子切小块。
-
步骤6/14
点击查看大图
青椒,黄椒,红椒去籽切小块,我切的大了点。
-
步骤7/14
点击查看大图
热锅倒少许油,先下杏鲍菇翻炒。
-
步骤8/14
点击查看大图
接着放茄子继续炒
-
步骤9/14
点击查看大图
放入青红黄椒翻炒一会儿盛出。
-
步骤10/14
点击查看大图
取沙锅,用少量油煸香蒜及洋葱。
-
步骤11/14
点击查看大图
放番茄,番茄沙司及苹果翻炒。
-
步骤12/14
点击查看大图
加入青红黄椒,转小火炒拌匀,加入黑胡椒盐翻匀小火炖上10分钟。
-
步骤13/14
点击查看大图
各蔬菜变软,汤汁出来了,调整一下味道出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
各蔬菜切的小些,炖的时间可以少些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-06
苹果炖蔬菜的相关分类
苹果炖蔬菜的相关推荐
-
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
433062人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8649430人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25353379人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6109642人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
535406人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#夏日限定美味|消暑开胃的苹果核桃沙拉~
158180人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
351044人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 秀珍菇炒蛋
321877人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉开背虾
375714人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
244434人看过 -
#春天的鲜味#蒜蓉蒸茄子
232693人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11465232人看过