香煎鸡胸肉的做法

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香煎鸡胸肉

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参与活动: #灿烂的花园寻味外婆乡#

食材清单加入采购清单

鸡胸肉（大块） 250克

、

淀粉 2勺

、

生抽 1勺

、

料酒 1勺

、

盐少许

、

金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量

、

白芝麻适量

、

耗油 1勺

、

葱姜蒜适量

、

黑胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备适量的鸡胸肉
步骤2/9 点击查看大图
解冻后清洗干净
步骤3/9 点击查看大图
加入盐，黑胡椒，生抽，耗油，淀粉，料酒，葱姜蒜腌制
步骤4/9 点击查看大图
准备金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
步骤5/9 点击查看大图
起锅加入适量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
步骤6/9 点击查看大图
下鸡胸肉煎熟
步骤7/9 点击查看大图
加入烧烤酱翻拌后撒一层白芝麻
步骤8/9 点击查看大图
简单快速的完成
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好吃的鸡胸肉，可以帮助减肥哦！

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-06

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