芒果花挪威北极甜虾沙拉
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清新生菜和牛油果搭配芒果肉做成的玫瑰花,一把新鲜挪威北极甜虾仁才是精髓,淋上清爽柚子醋沙拉汁,有颜又有料。
营养分析
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17克
6克
34克
297
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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挪威北极甜虾室温解冻,用纯净水冲洗一下,控干备用。
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步骤2/4
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罗马生菜撕碎,牛油果切块放入沙拉碗,撒上芝麻菜。
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步骤3/4
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芒果去皮切片,横向叠放成一排,然后卷起成花状放在其他蔬菜上。
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最后一步
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在沙拉碗里撒上挪威北极甜虾和红胡椒粒,最后淋上柚子醋沙拉汁。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-05 · 北京市
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