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带鱼焖苹果

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家和万事兴顺顺顺

苹果的营养价值一般有维生素C、膳食纤维、锌、钾、多酚等，通常有补充营养、帮助消化、润肠通便、改善食欲、缓解疲劳等好处，建议适量食用。 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
带鱼 800克
、
苹果 2个
、
葱 10克
、
姜 5克
、
蒜 10克
、
花椒 8粒
、
八角 1个
、
面粉 少许
、
油 适量
、
一品鲜酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 1勺
、
糖 0.5勺
、
盐 1匙
、
味精 0.5匙
烹饪步骤
小贴士

苹果的营养价值一般有维生素C、膳食纤维、锌、钾、多酚等，通常有补充营养、帮助消化、润肠通便、改善食欲、缓解疲劳等好处，建议适量食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-07-05

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