芒果蓝莓奇亚籽燕麦杯
6克
7克
31克
190
千卡
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步骤1/9
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燕麦片里面加入蓝莓果酱
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步骤2/9
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加入牛奶,搅拌均匀,静置备用
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步骤3/9
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芒果去皮去核,一半加入少量凉白开水,放入料理机搅打均匀
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步骤4/9
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另一半切小颗粒
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步骤5/9
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奇亚籽加入芒果汁,静置备用
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步骤6/9
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容器里面,抹上一点蓝莓酱
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步骤7/9
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把燕麦片和奇亚籽,分别装入即可
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步骤8/9
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完成
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最后一步
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开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-07-05 · 广东省
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