苹果红枣小米粥

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把苹果和小米粥一起煮粥，不仅可以改善呼吸系统的功能，还能养胃助消化，是一道不错的暖胃养生粥，而且做法也很简单。参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

小米 1撮

、

NZ QUEEN红玫瑰苹果 1个

、

红枣 6～8个

、

枸杞 10克

、

红糖适量

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
推荐食材特写：推荐选用新西兰皇后红玫瑰苹果，大小适中，外皮红润饱满，口感特别好。
步骤2/12 点击查看大图
所有食材：NZ QUEEN皇后红玫瑰苹果1个，小米1小撮，红枣6～8个，枸杞20克，糖适量。
步骤3/12 点击查看大图
小米清水淘洗干净，浸泡15分钟。
步骤4/12 点击查看大图
待小米浸泡至稍微膨胀。
步骤5/12 点击查看大图
红枣和枸杞洗干净备用。
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NZ QUEEN红玫瑰苹果削去外皮和果核，洗干净切成小块备用。
步骤7/12 点击查看大图
将小米，苹果块，红枣和红糖一起放入电饭锅，红糖的量自由定，喜欢吃甜的多放点，不喜欢吃甜食就少放一点。
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加入比小米多10倍的清水。
步骤9/12 点击查看大图
盖上盖子，按下电饭锅煮粥键，开始工作，不用盯着，可提前预约，时间到了自动保温。（如果时间比较紧张，可晚上睡觉前预约，第二天一早就能喝上暖心暖胃的苹果小米粥了。）
步骤10/12 点击查看大图
倒入枸杞继续煮5分钟。
步骤11/12 点击查看大图
清香浓郁的苹果红枣小米粥出锅了。
最后一步点击查看大图
软糯清甜，入口即化，暖心又暖胃。