清炒笋丝
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清炒笋丝,以其简单的制作方法和独特的口感受到广泛欢迎。这种菜肴的特点包括味道鲜美、口感清爽、低油低脂,在制作过程中,关键在于掌握好烹调的火候,以确保笋丝能够保持其最佳的口感和营养。
营养分析
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5克
4克
18克
126
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将新鲜的笋切丝备用
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步骤2/6
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烧开水将切好的笋丝放入焯10秒左右立马捞出过凉,控干净水分放在一旁备用
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步骤3/6
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将小米辣,葱白切碎,蒜片切片放在一旁备用
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2024-06-29 · 云南省
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