苹果柠檬鸡排沙拉拼盘

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酷暑炎热的夏天需要补充蛋白质补充能量制作一款清香苹果低卡减脂餐… 选用山姆进口新西兰NZ QUEEN 皇后红苹果给炎热的天气带去一丝清新的甜意… 柠檬鸡排搭配果蔬沙拉菜酸酸甜甜的苹果柠檬香外皮酥脆肉质鲜美弹牙… 周末在家复刻西餐厅美食快捷上桌沙拉菜丰俭由人随心安排… 参与活动: #和苹果先生一起探索皇后红玫瑰的花式做法#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

山姆鸡琵琶腿肉 4块

、

新西兰皇后苹果 1个

、

碎叶菊苣 1把

、

车厘茄数个

、

柠檬 1个

、

特级初榨橄榄油适量

、

调味料汁（制作中有）

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
看制作好的苹果柠檬鸡排沙拉拼盘就是这个样子的非常美味儿…
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购买山姆进口新西兰NZ QUEEN 皇后红苹果核小薄皮多汁酸甜可口甜还大于酸百搭怎么吃都好吃…
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山姆这款泰森生鲜琵琶腿肉质鲜嫩品质保证分出两份吃…
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苹果洗净去核切片琵琶腿去骨去皮肥的部分添加葡萄酒味极鲜酱油腌制入个底味儿20分钟左右两面粘粉调制一个酸甜口味的酱汁（加上鲜柠檬汁和柠檬皮削{只取柠檬皮黄色部分的削}和柠檬浓缩汁调制加适量的水盐糖再加点芡粉）备用…
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开火热锅温油放入特级初榨橄榄油煸香姜片接着放入鸡腿肉进行煎制保持中小火…
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两面煎制金黄色沥出锅里的油和姜片…
步骤7/10 点击查看大图
倒入提前调制好的料汁入味儿…
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两面包裹住料汁收汁关火出锅…
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摆盘添加苹果片柠檬鸡排碎叶菊苣添加小番茄柠檬片淋点柠檬汁就可以上桌了…
最后一步点击查看大图
新西兰NZ QUEEN 皇后红苹果给炎热的天气带来一丝清新的甜意百搭怎么做都好吃苹果柠檬鸡排沙拉拼盘搭配个啤酒及柠檬汁水好吃的让你停不下来…