【宝宝辅食】小鸡玉米面窝窝头
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俗话说“粗茶淡饭最养人”,尤其是夏至之后,更是吃五谷杂粮补/养脾胃的好时机。 我这段时间也会定期给你们推荐几个好吃的粗粮食谱,不用说天天吃吧,但最起码在想换口味的时候,能让你能想到它。
营养分析
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43克
36克
187克
1253
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
玉米面
125克
、
中筋面粉
75克
、
开水
150克
、
酵母
2克
、
盐
1克
、
食用油
3克
、
藜麦
适量
、
红豆
适量
、
豇豆
100克
、
肉末
60克
、
酱油
适量
、
素蚝油
适量
、
盐
适量
、
鲜菇粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/11
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玉米面你们最好选那种细玉米面,做出来的口感好。加上开水,一边倒一边搅,烫面的做法能让做出来的窝窝头更软一些。
-
步骤2/11
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烫过的玉米面稍微晾一晾,等到不那么烫手了,把面粉、酵母、盐和食用油都加上,搅匀了。
-
步骤3/11
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和你们平时揉面都是一样的做法,手下的面团逐渐变得光滑,盖盖松弛10分钟。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2024-06-27
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