黄焖鸡饭
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嘿,打工人!我知道你最喜欢吃外卖,尤其是黄焖鸡饭。其实它的做法很简单,我们可以提前一晚做好,第二天直接拎走上班。 如果想让它更健康,可以用胚芽米来焖饭哦!胚芽米富含VB1、VB2和氨基酸等成分,对皮肤超有帮助,能减缓老化过程,让我们的皮肤更细腻、光滑和有弹性。中年人的工作压力大,容易疲惫失眠,但是吃胚芽米就能减轻焦虑,安神助眠,让睡眠更香甜。赶快试试吧! #金龙鱼营养胚芽米# 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
营养分析
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31克
77克
33克
711
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/10
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先焖米饭,取出一包金龙鱼胚芽米,这样一小包刚好适合1-2人吃
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步骤2/10
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这款胚芽米的免洗的,煮出来的米饭颗粒饱满、粒粒分明
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步骤3/10
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鸡腿肉切块洗净,香菇切片,一起放入电饭锅中
步骤4/10
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发布于 2024-06-25 · 浙江
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