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自制0添加理气消积~黄皮酱

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又是一年黄皮季 黄皮果的营养价值 ①化痰止咳 黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、多种氨基酸、黄酮忒等,既可以调畅气息,又可以敛肺气,减轻平滑肌的痉挛起到化痰止咳的功效。 ②增强体质 黄皮果中含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素以及锌、钾、镁、硒等多种微量元素,常吃可以补充身体营养,增强体质。 ③健胃消食 黄皮果有健胃消食的功效,在肚子胀气或者吃太饱的时候,可以食用黄皮果来促进肠胃蠕动消化,缓解肚子胀不消化的情况。 可惜,黄皮上季时间短,但做懂吃的总会有办法,今天就来熬个天花板级的麦芽糖黄皮酱。
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烹饪步骤
小贴士

1.黄皮一定要用盐水洗干净。 2.装酱的瓶一定要无油无水。 3.黄皮果:冰糖:麦芽糖=10:1:2,也可以根据自己的口味适当调整。 建议有条件的最好用麦芽糖。 各种糖类中,红糖白糖冰糖麦芽糖,最养脾胃的也是麦芽糖。

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发布于 2024-06-19

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