酱烧彩椒鸡胸肉的做法

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酱烧彩椒鸡胸肉

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减肥党最爱的鸡胸肉，一起享受健康又美味的减肥美食之旅吧，今天分享一款史上最好吃的鸡胸肉做法，而且做法很简单，零厨艺也能轻松搞定的。参与活动: #李锦记x豆果发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

彩椒半个

、

洋葱适量

、

花椒 10粒

、

姜蒜适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
彩椒VC含量很丰富，加上鸡胸肉满满的蛋白质，真的是很适合减脂期的小伙伴们。
步骤2/8 点击查看大图
准备鸡胸肉、彩椒、洋葱、姜、蒜，按照个人口味可再搭配一点白葱和韭菜之类。
步骤3/8 点击查看大图
鸡胸肉切块加入料酒焯水，去腥去沫。
步骤4/8 点击查看大图
葱姜蒜片花椒下锅翻炒出香味。
步骤5/8 点击查看大图
下锅鸡肉块翻炒沥干水分，然后加入1勺生抽炝炒出香味。
步骤6/8 点击查看大图
再加一大勺排骨酱➕五香粉➕1勺蚝油炒，然后加入半碗水炖10～15分钟更入味。
步骤7/8 点击查看大图
出锅前加入切好的配菜翻炒一下即可。
最后一步点击查看大图
装盘撒一点芝麻，酱香浓郁，鸡肉劲道，低卡低脂，太值得推荐啦。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-17 · 内蒙古自治区

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