杨梅荔枝饮
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炎炎夏日每个人都会需要大量的补水,白开水虽好,但是寡淡无味,总让人提不起兴致来,所以不如用水果自制饮品,即补充了维生素,还会让人爱上喝水,还不快快动起来呀! 参与活动: #夏日多巴胺饮品制作局#
营养分析
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1克
3克
103克
112
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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柠檬切片去籽,荔枝20颗去皮后约重300克,杨梅用盐水清洗干净备用
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步骤2/5
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锅中放入杨梅、黄冰糖和清水,全程中火煮开后再煮10分钟
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步骤3/5
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关火后趁热放入荔枝
步骤4/5
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发布于 2024-06-16
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