肥牛卷芦笋(减脂瘦身)
-
步骤1/8
点击查看大图
费点时间,但是好吃是真
-
步骤2/8
点击查看大图
肥牛卷要提前解冻
-
步骤3/8
点击查看大图
芦笋洗干净后切段,如果你的芦笋老,可以去皮后再切
-
步骤4/8
点击查看大图
把肥牛卷在芦笋上
-
步骤5/8
点击查看大图
锅热油热,先放入卷了肥牛的芦笋,煎至变色,再放入剩下没卷的芦笋
-
步骤6/8
点击查看大图
加入黑胡椒酱和适量水,大火烧开后盖盖转小火,煮3分钟即可。主要是为了入味
-
步骤7/8
点击查看大图
嫩的芦笋可以不用去皮,味道你也可以直接用黑胡椒海盐。
-
最后一步
点击查看大图
这个挺适合减脂期的小仙女呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-11 · 江苏省
肥牛卷芦笋的相关分类
肥牛卷芦笋的相关推荐
-
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
185961人看过 -
#我心中的冬日限定#燕麦大米山药粥
85723人看过 -
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
438564人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1833848人看过 -
#冬季滋补花样吃法#一口一个解馋过瘾的干炸丸子
445119人看过 -
油菜香菇
16003人看过 -
土豆炒三丁
27391人看过 -
#给年味整点鲜的#口蘑酿肉
124800人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒,泰好吃啦!
465787人看过 -
#中小学生营养餐#大人小孩都爱的营养满分早餐|紫薯鸡蛋卷
65197人看过 -
炒金针菇
67178人看过 -
超简单的韩式杂菜,看韩剧再也不用干咽口水了#助力高考营养餐#
212737人看过