儿时猪油拌饭
金龙鱼胚芽米是稻谷脱壳后,通过特定工艺和设备层层轻碾,使胚芽得以保留的大米,出厂时留胚率高达90%,全胚率可达80%。小小一颗胚芽只占米粒约胚芽含有\的营养,2%,却饱含了一粒米66%以上的营养,是稻米中富有营养价值的部分。因此,胚芽也被称为大米中的“营养黄金”。金龙鱼胚芽米,甄选“第二届中日粳稻优良食味品评”中荣获特优奖的稻种,口感香糯、粥饭皆宜。 tag#金龙鱼营养胚芽米# 参与活动: #灿烂的花园 寻味外婆乡#
16克
4克
2克
166
千卡
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步骤1/15
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热腾腾的胚芽盛在碗中,加一勺猪油、再加点酱油
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步骤2/15
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就这么一搅拌,入口那浓浓的猪油香气就充满整个嘴巴
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步骤3/15
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独立包装的胚芽米~没顿现吃现开包装
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步骤4/15
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从稻谷—糙米—胚芽米~没有精加工~保留了淡黄色的胚芽更保留了营养价值~
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步骤5/15
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倒入适量的胚芽米(这款米免洗工艺)直接加入清水 按下煮饭键
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步骤6/15
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煮好的米饭,焖10分钟开盖
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步骤7/15
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还能看到淡黄色胚芽~~
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步骤8/15
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来做一碗猪油拌饭吧
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步骤9/15
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来一勺自制熬制的猪油放入碗里
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步骤10/15
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在盛入刚煮好的胚芽米饭、淋上酱油撒葱花小时候吃它就感觉满满幸福感
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步骤11/15
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一点都吃不到猪油的油腻、反而是米饭入口的软糯,香甜,反正就是好吃
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步骤12/15
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原来的配方,没有精加工的胚芽米还原最初的味道
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步骤13/15
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再来一道简单的煎烤小韭菜
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步骤14/15
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一碗饭真的不够吃~
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最后一步
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好久没吃到这么好吃的大米 ,吃多了精米以后,你才会发现原始苯真的胚芽米多有小时候的记忆
胚芽米消费人群利益点:
1、婴幼儿
婴幼儿胃容量小,需要在有限的空间里食用更高营养含量的食物,胚芽米营养较全面,营养密度更高,适宜熬成粥作为宝宝的第一口辅食。
2、青少年
青少年时期是成长和发育的关键时期,胚芽米中含有丰富的B族维生素,可预防厌食,促进进身体发育,有利健康和成长。
3、女性
胚芽米所含的VB1、VB2、氨基酸等皆与皮肤健康有密切关系,减缓皮肤的老化过程,使面部皮肤更加细腻,光滑和富有弹性。
4、中年人
中年人作为社会支柱,每天面对较大工作压力,易疲惫失眠。胚芽米可以起到减轻焦虑、安神助眠的作用。
5、老年人
胚芽米适宜有高脂血症、高血压、失眠及便秘等疾病的老年人食用,对于预防疾病和保持健康非常有帮助。
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发布于 2024-06-07 · 重庆市
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