【宝宝辅食】苹果山药水
就是这一碗啊，用怀山药片和苹果一起煮的水。 把对脾胃很好的两个食材捏一块了，经常给孩子喝一喝，你就会明白它的奇妙之处了！
-
步骤1/5
点击查看大图
但凡是做这种苹果水，只要苹果洗干净了，我都是不去皮的。去核切片，能最大的保留住苹果的营养。
-
步骤2/5
点击查看大图
处理好的苹果片放入养生壶中，加干的怀山药片和去核的红枣片一起水煮。
-
步骤3/5
点击查看大图
用这种养生壶最大的好处，就是不用你在一边看着，等它煮好就可以了。
-
步骤4/5
点击查看大图
煮好的苹果山药汤，直接倒出来就能开启茶饮模式了。讲究的还可以撒点几粒枸杞，温润朴实的养生茶，全家人都能尝一尝。
-
最后一步
点击查看大图
虽然是不加糖的版本，但苹果、红枣这都是自带甜味的食材。煮好的苹果山药汤，也带着食材那点很自然的微微的清甜，不齁不腻的很舒服。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-06-07 · 辽宁
苹果山药水的相关分类
苹果山药水的相关推荐
-
蒸香嫩排骨
1600703人看过 -
健脾 山药粥
632652人看过 -
#流感季饮食攻略#山药苹果小米粥
166216人看过 -
6款冬季润燥热饮，简单管用
99299人看过 -
山药水
43868人看过 -
豆腐这样焖出来，真是又香又嫩啊
215445人看过 -
美容养颜又营养——自制豆腐脑
974934人看过 -
#秋日养生这样吃#温补祛湿山药红豆薏仁粥
140942人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#山药炖排骨
147587人看过 -
山药南瓜小米糊
11480人看过 -
#美味开学季#奶香鸽子汤
141675人看过 -
祛湿驱寒甜汤
56342人看过
