营养美味｜时蔬瘦肉胚芽米粥的做法

点击查看大图

营养美味｜时蔬瘦肉胚芽米粥

浏览 9303 · 收藏 742

用胚芽米煮粥是真的香啊，香甜软糯，营养美味，好喝到停不下来 #金龙鱼营养胚芽米

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

金龙鱼营养胚芽米 50克

、

红萝卜 1小根

、

青菜 1小颗

、

鸡胸肉 1小块

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好食材：今天用到的是金龙鱼营养胚芽米一袋2.4千克（300克*8小袋），红萝卜，青菜，鸡胸肉
步骤2/14 点击查看大图
独立升级铝箔包装（阻隔空气和水分、锁住新鲜），胚芽米采用先进免洗工艺，使用前不用淘洗，米粒粒粒饱满，留胚率≥90%，留住黄金营养
步骤3/14 点击查看大图
将红萝卜先切条再改刀切丁
步骤4/14 点击查看大图
青菜切丝
步骤5/14 点击查看大图
鸡胸肉切丝
步骤6/14 点击查看大图
切好的鸡胸肉中放入少许料酒、姜粉、胡椒粉、盐去腥
步骤7/14 点击查看大图
锅内放入米
步骤8/14 点击查看大图
按1：8的比例放入纯净水
步骤9/14 点击查看大图
开火煮40分钟
步骤10/14 点击查看大图
熬制浓稠
步骤11/14 点击查看大图
放入鸡胸肉、红萝卜粒煮熟
步骤12/14 点击查看大图
出锅前放入青菜丝烫熟
步骤13/14 点击查看大图
最后加适量盐、鸡精调味，香喷喷的美味蔬菜瘦肉胚芽米粥就做好了
最后一步点击查看大图
色香味美，荤素搭配，看着就好有食欲，一口下去满满的营养

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-05 · 山西省

换个做法

时蔬瘦肉胚芽米粥的相关分类

清热去火吃什么绿豆沙绿豆汤清热去火豇豆凉拌菜更多

时蔬瘦肉胚芽米粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许