照烧鸡腿
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营养分析
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12克
34克
27克
350
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
加入采购清单
鸡腿
2个
、
胡椒粉
5克
、
白糖
1/2勺
、
黄酒
1勺
、
生抽
1勺
、
照烧酱配料~
、
红糖
1勺
、
黄酒
2勺
、
生抽
1勺
、
老抽
1/2勺
、
耗油
1勺
、
蜂蜜
1勺
、
清水
少许
烹饪步骤
-
步骤1/13
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鸡腿洗干净去骨,把肉厚的地方切几刀,不要切断,让鸡腿薄厚均匀。
-
步骤2/13
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再用刀楞把鸡腿肉拍松。
-
步骤3/13
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调入5克胡椒粉、1/2勺白糖、1勺黄酒。
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2024-04-30
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