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茄子四季豆

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舍喜

方便菜
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20克
3克
11克

229
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 适量
、
四季豆 适量
、
油 适量
、
蒸鱼豉油 一勺
、
盐 半小勺
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1、全程中小火 2、茄子细长 3、蒸鱼豉油有咸味，盐少放点

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-04

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