鲈鱼丝瓜煲的做法 点击查看大图

鲈鱼丝瓜煲

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好吃的坨坨

鲈鱼低脂新做法！不加一滴水，肉质鲜香滑嫩无腥味。 做法简单，超级下饭的鲈鱼丝瓜煲！只需料酒去腥味，加入盐黑胡椒和李锦记薄盐生抽调味即可！丝瓜清甜鱼肉鲜嫩多汁！ 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜，10g金牌大奖排面拉满！#
营养分析 查看详情

10克
3克
13克

61
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲈鱼 1条
、
料酒（腌制） 适量
、
盐 适量
、
大蒜 6瓣
、
李锦记薄盐生抽 两大勺
、
黑胡椒 适量
、
料酒 一大勺
、
丝瓜 半根
、
小葱 1根
、
小米辣 2个
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-06-03

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