酸梅汤
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炎炎夏日,很适合来一杯冰镇酸梅汤,酸甜可口。入口就感觉整个人从上到下都爽快了,冰爽直透天灵盖~
营养分析
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2克
2克
64克
253
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材
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步骤2/4
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把山楂,乌梅,陈皮,甘草和洛神花洗净,泡水半个小时
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步骤3/4
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将泡好的食材连水一起倒入破壁机,加饮用水至1500ml,然后加入干玫瑰花和适量冰糖,养生煮模式一个小时
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2024-06-02 · 山东省
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