低脂高蛋白空气炸锅烤鸡腿
为什么要选择李锦记薄盐耗油呢? 1、低盐:相比传统生抽,李锦记薄盐耗油的盐分含量更低,更加健康。 2、色泽鲜亮:李锦记薄盐耗油具有深褐色的鲜亮外观,能为菜肴增添美味的色彩。 3、多种用途:李锦记薄盐耗油不仅可以用于炒菜、煮汤等一般烹饪,还可以用于蘸酱、拌凉菜等多种用途。 4对于追求健康饮食的人群来说,李锦记薄盐耗油是理想的选择,低盐含量能够减少钠摄入。 5在减肥过程中,李锦记薄盐耗油能够为食物增添鲜美的味道,同时降低热量摄入。 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
17克
49克
1克
355
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡腿洗净。
-
步骤2/10
点击查看大图
扎眼好入味。
-
步骤3/10
点击查看大图
放入生抽、烧烤料、黑胡椒、盐。
-
步骤4/10
点击查看大图
鸡腿按摩一下。
-
步骤5/10
点击查看大图
放入姜丝。
-
步骤6/10
点击查看大图
放入料酒,加点水腌制一下。
-
步骤7/10
点击查看大图
放入冰箱腌制一晚。
-
步骤8/10
点击查看大图
放入空气炸锅180度25分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
中间翻面。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-06-01 · 辽宁省
低脂高蛋白空气炸锅烤鸡腿的相关分类
低脂高蛋白空气炸锅烤鸡腿的相关推荐
-
空气炸锅烤鸡腿
187282人看过 -
电饭煲卤鸡腿
141641人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
948319人看过 -
简单的蒜香排骨(空气炸锅/烤箱版)
1118335人看过 -
空气炸锅烤鸡翅,太香了,在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由!
272015人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1265842人看过 -
#放假请来我的家乡吃#山东/蜜汁烤鸡腿
172055人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6055478人看过 -
奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)
2291051人看过 -
空气炸锅烤五花肉|自制烤肉巨好吃!0失败
787757人看过 -
蜜汁琵琶腿|红烧鸡腿|米饭不够吃系列|超级详细
2972459人看过 -
#女神野餐记#健康低脂的空气炸锅版炸薯条
249363人看过