葱油加拿大红鱼
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色泽鲜艳,食欲满满的葱油加拿大红鱼闻着真香,葱香味十足,味道鲜美,是一道家常菜做法。加拿大红鱼很适合各种中式烹饪,像我们吃的大黄鱼、海鲈鱼这种经典的中式菜肴都很适合用加拿大红鱼烹饪,并且整鱼都是一次冷冻的,口感和营养远远高于二次冷冻的加工后的红鱼鱼片。 参与活动: #夏日多巴胺饮品制作局#
营养分析
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500克
1克
3克
4438
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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加拿大开市红鱼,源自英文Kish Redfish,意思是幸运红鱼。它是鮋型目平鮋科的知名海鱼,捕自冰冷纯净的西北大西洋深海,浑身鲜红、大眼呆萌、味道鲜美、营养丰富,媲美国产的野生大黄鱼,价格却非常诱人!
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步骤2/7
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红鱼去内脏和鱼鳃,在鱼背上方正面各划三刀,盛一大碗水,加入葱姜,红鱼、返给盐和味精,腌制一小时。
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步骤3/7
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锅中加水、葱姜,待水微微冒泡放入红鱼,倒入一点料酒,扣盖焖煮5分钟。
步骤4/7
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发布于 2024-05-30 · 北京市
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