红烧油带鱼
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带鱼富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分,具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。 夏日轻食做一份好吃的红烧油带鱼也是不错的选择! 参与活动: #李锦记x豆果 发布夏日轻食美味榜,10g金牌大奖排面拉满!#
营养分析
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10克
0克
3克
91
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
油带鱼
一斤
、
生姜大蒜花椒
适量
、
菜籽油
一勺
、
料酒
一勺
、
李锦记薄盐生抽
一勺
、
李锦记薄盐蚝油
一勺
、
白糖
少许
、
白胡椒粉
少许
、
辣椒
一个
烹饪步骤
步骤4/12
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发布于 2024-05-29
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