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烫炒油麦菜

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我是一朵大花猫
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1克
5克
17克

87
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
油麦菜 200克
、
蒜头 20克
、
小米辣 1个
、
葱花 1根
、
酱油 适量
、
耗油 适量
、
生粉 适量
、
温水 适量
烹饪步骤
小贴士

生粉不要放太多！ 小米辣是重点！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-05-28 · 海南省

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