养生芝麻丸
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随着年龄的增长 来自社会和家庭的双重压力 我也渐渐白发萌生 这么吃肯定没有坏处 不求白转黑 最起码健康养生小零食有了 不做不知道一做吓一跳 成本低到惊讶到掉嘴巴子 看我一一介绍哈
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1、 黑米 黑豆 黑芝麻 锅中干炒(买现成炒好的也可以),炒好以后晾凉。
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步骤2/6
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2、依次打成粉末(也可以买现成的粉末),我喜欢买加工少的食物,所以自己加工更放心。
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步骤3/6
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3、加入蜂蜜拌匀。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2024-05-28 · 天津市
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